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L’aromaterapia è il trattamento dei disturbi (terapia) attraverso l’impiego degli oli essenziali delle piante aromatiche.
L’aromaterapia è sia preventiva che curativa, e “cura”, cioè riequilibra, gli stati di alterazione.
Tra i nostri sensi, l’olfatto è quello più intimamente legato alle emozioni ed è collegato alla memoria, fatto che spiega lo straordinario potere evocativo degli odori.
Quando il cervello è stimolato da un aroma le terminazioni nervose poste nel naso inviano un messaggio al sistema limbico che presiede alla memoria e alle emozioni, poi all’ipotalamo, che regola il sistema ormonale: alcune essenze producono infatti un effetto non trascurabile sull’equilibrio emotivo e psichico, capace di alleviare l’ansia, la tristezza e gli effetti perniciosi dello stress.
L’olio essenziale è il prodotto della distillazione a vapore di una pianta aromatica. Un olio essenziale che esce dall'alambicco è un olio essenziale naturale. Gli oli essenziali si usano in cucina, per i trattamenti (terapie), in medicina estetica e in medicina veterinaria.
Per alleviare:
Aggressività
Bergamotto, Camomilla, Ginepro, Limone, Maggiorana, Rosmarino, Ylang-ylang
Collera
Camomilla,Gelsomino, Maggiorana, Palma Rosa, Rosa, Rosmarino, Ylang-ylang
Ansietà
Camomilla, Lavanda, Arancio, Neroli, Sandalo
Delusione
Bergamotto, Cipresso, Incenso, Gelsomino, Arancio, Rosa
Paura
Cedro, Finocchio, Zenzero, Patchouli, Sandalo, Timo
Angoscia
Bergamotto,Camomilla, Gelsomino, Maggiorana, Neroli, Rosa
Irritazione
Camomilla, Lavanda, Neroli, Arancio, Tea Tree
Impazienza
Camomilla, Salvia sclarea, Incenso, Lavanda
Indecisione
Basilico, Salvia sclarea, Cipresso, Gelsomino, Patchouli, Menta piperita
Gelosia
Gelsomino, Rosa
Malinconia
Benzoino, Maggiorana, Basilico, Anice verde
Fatica (emozionale e mentale)
Basilico, Salvia sclarea, Coriandolo, Zenzero, Elicriso, Gelsomino, Ginepro,
Arancio, Palmarosa, Menta Piperita, Rosmarino, Timo, Vetiver, Ylang-ylang
Fatica (fisica)
Basilico, Zenzero, Limone, Lavanda, Arancio, Menta piperita, Rosmarino
Nervosismo
Camomilla, Salvia sclarea, Coriandolo, Incenso, Neroli, Mandarino, Vetiver
Panico
Camomilla, Salvia sclarea, Geranio, Gelsomino, Ginepro, Lavanda, Neroli, Ylang-ylang
Tristezza
Benzoino, Gelsomino, Rosa, Legno di rosa
Shock
Lavanda, Neroli, Rosa, Tea Tree
Timidezza
Pepe nero, Zenzero, Gelsomino, Patchouli, Menta piperita, Rosa, Neroli, Ylang-ylang
Diffidenza
Gelsomino, Lavanda, Basilico, Pepe nero
Tensione
Camomilla, Salvia sclarea, Cipresso, Incenso, Geranio, Lavanda, Limone,
Maggiorana, Neroli, Arancio, Legno di rosa, Sandalo, Ylang- ylang
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