Il criterio ispiratore del MASSAGGIO MEDITERRANEO PMR è aiutare le persone che ne fruiscono a passare da uno stato di stasi fisica e mentale cristallizzata a uno stato di movimento verso un "miglior-essere", con esperienze sensoriali che mettano in moto questo processo di miglioramento.
In altre parole, si porta chi è massaggiato a sperimentare uno stato di benessere concreto e a "suggerire" all'inconscio di mantenere questo stato: è un massaggio "educativo", in linea con le più affermate e apprezzate Arti di Contatto attuali (Trager e Feldenkrais, per citare le due discipline più emblematiche).
I fondamenti del Massaggio Mediterraneo PMR sono:
- distensione sia fisica che mentale;
- mobilizzazione dei tessuti e dei fluidi.
COMPONENTI DEL PRINCIPIO
I principi di base del Massaggio Mediterraneo PMR agiscono a due livelli:
·Fisico: le specifiche manovre di contatto modellano la forma corporea, invitano la muscolatura a decontrarsi, ridonano elasticità al tessuto connettivo, sollecitano dolcemente la struttura ossea e mobilizzano i fluidi.
·Psichico: i movimenti sono interiorizzati dalla mente inconscia come suggerimenti di uno stato di miglior "funzionamento'. La fluidità "marina" elimina lo stress.
La superficie di contatto delle mani dell'operatore sulla parte da trattare è ampia e morbida.
Ampiezza e morbidezza sono importanti perché il contatto è:
·sempre piacevole;
·rispettoso;
·rassicurante.
EFFETTI DEL PMR
Sensazioni soggettive
E' un fantastico massaggio antistress.
Le impressioni che sono maggiormente esternate dai soggetti che si sottopongono a un trattamento sono: senso di vitalità, freschezza/calore piacevoli, coscienza vivida della propria "forma", leggerezza e minor senso di sforzo nel mantenere una postura corretta e nel muoversi.
Le sensazioni perdurano nel tempo: il senso di energia fisica, la leggerezza (quella delle gambe è notevole), la "voglia di fare", il senso di consapevolezza dello spazio che si occupa e di apertura sono percepiti anche nei giorni successivi.
Gli effetti sono cumulabili nel tempo: nei trattamenti successivi si va sempre a costruire sulla base del lavoro svolto in precedenza e ben radicato nel subconscio, aumentando la durata degli effetti.
Effetti fisiologici
1.Tonificazione muscolare, specialmente in caso di muscolatura poco o nulla esercitata.
2.Rilassamento muscolare e coadiuvante nel recupero fisico accelerato.
3.Elasticizzazione del tessuto connettivo.
4.Incoraggiamento e facilitazione della circolazione periferica, con controindicazioni minime
e adatto anche a casi che presentano notevole fragilità capillare (trattamenti da effettuare sotto controllo medico).
5.Dolce sollecitazione della struttura ossea con benefici effetti nella prevenzione e cura dell'osteoporosi.
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